કડીમાં વિશ્વ યોગ દિવસની ઉત્સાહભેર ઉજવણી
12મા આંતરરાષ્ટ્રીય યોગ દિવસ નિમિત્તે કડી શહેરમાં વિવિધ કાર્યક્રમો યોજાયા હતા. કડી આયુર્વેદ હોસ્પિટલ અને કડી નગરપાલિકાના સંયુક્ત આયોજન હેઠળ શેરા સિરામિક કંપની ખાતે વિશેષ યોગ કાર્યક્રમનું આયોજન કરવામાં આવ્યું હતું. કાર્યક્રમમાં કંપનીના કર્મચારીઓ, નાગરિકો તેમજ આરોગ્યપ્રેમી લોકોએ મોટી સંખ્યામાં ભાગ લઈને યોગાભ્યાસ કર્યો હતો.
યોગ શિક્ષકે વિવિધ આસનો કરાવ્યા
કાર્યક્રમ દરમિયાન યોગ શિક્ષક મૌલીકા પટેલે ઉપસ્થિત લોકોને યોગના શારીરિક, માનસિક અને આધ્યાત્મિક લાભો વિશે વિગતવાર માર્ગદર્શન આપ્યું હતું. તેમણે પ્રાણાયામ, ધ્યાન અને વિવિધ યોગાસનો કરાવી નિયમિત યોગ જીવનમાં અપનાવવાની અપીલ કરી હતી.
સ્વસ્થ જીવન માટે યોગ જરૂરી
યોગ શિક્ષક દ્વારા જણાવાયું હતું કે નિયમિત યોગાભ્યાસ કરવાથી શરીર તંદુરસ્ત રહે છે, માનસિક તણાવ દૂર થાય છે અને જીવનમાં સકારાત્મકતા વધે છે. યોગ માત્ર કસરત નહીં પરંતુ નિરોગી જીવન જીવવાની એક ઉત્તમ પદ્ધતિ હોવાનું પણ સમજાવવામાં આવ્યું હતું.
‘યોગ અપનાવો, સ્વસ્થ જીવન બનાવો’નો સંદેશ
કાર્યક્રમ દરમિયાન “યોગ અપનાવો, સ્વસ્થ જીવન બનાવો”નો સંદેશ આપવામાં આવ્યો હતો. આયોજકો દ્વારા આરોગ્ય પ્રત્યે જાગૃતિ લાવવા અને લોકોને નિયમિત યોગ સાથે જોડવા માટે આ કાર્યક્રમનું આયોજન કરવામાં આવ્યું હતું.
ઉત્સાહપૂર્વક જોડાયા ઉપસ્થિત લોકો
યોગ કાર્યક્રમમાં ઉપસ્થિત કર્મચારીઓ અને નાગરિકોએ ઉત્સાહપૂર્વક ભાગ લીધો હતો. કાર્યક્રમના અંતે સૌએ નિયમિત યોગ કરવાની પ્રતિજ્ઞા લીધી હતી. આ સમગ્ર કાર્યક્રમ દ્વારા સ્વસ્થ અને તણાવમુક્ત જીવન માટે યોગના મહત્વ અંગે જનજાગૃતિ ફેલાવવાનો પ્રયાસ કરવામાં આવ્યો હતો.
